Correre in bagno per fare pipì ogni cinque minuti, solo per essere accolti da una sensazione di bruciore quando lo fai, è sufficiente per far sì che molte persone si affrettino a prendere il succo di mirtillo rosso. Questo rimedio è ampiamente creduto per le infezioni del tratto urinario (ITU), ma è davvero efficace? Una nuova revisione condotta da un team di ricercatori provenienti dall’Università di Bond, dall’Università di Oxford e dall’Università di Helsinki ha analizzato la letteratura scientifica per individuare 20 studi che hanno esaminato l’efficacia dei prodotti a base di mirtillo rosso, tra cui succo, compresse e frutto, nel trattamento delle ITU.
I ricercatori si sono posti l’obiettivo di rispondere a una domanda fondamentale: il succo di mirtillo rosso e altri prodotti simili dovrebbero essere consigliati per prevenire e curare le ITU? Secondo gli autori della revisione, i risultati sembrano suggerire di sì, con il succo di mirtillo rosso che emerge come un potenziale beneficio. In 18 dei 20 studi esaminati, i partecipanti che assumevano succo di mirtillo presentavano un tasso di ITU inferiore del 54% rispetto a coloro che non avevano ricevuto alcun trattamento e del 27% inferiore rispetto a coloro che avevano ricevuto un placebo liquido.
Il succo di mirtillo rosso ha anche dimostrato di ridurre del 49% l’uso di antibiotici rispetto al placebo liquido e del 59% rispetto a nessun trattamento. Gli autori hanno osservato che i composti del mirtillo, inclusi il succo, hanno contribuito a ridurre l’incidenza dei sintomi delle ITU. Sulla base di queste evidenze, gli autori hanno concluso che il succo di mirtillo rosso può essere considerato un valido intervento per la prevenzione e il trattamento delle ITU.
Tuttavia, va sottolineato che la certezza dei ricercatori riguardo a queste prove è variata da moderata a molto bassa, come indicato nello studio. Questo livello di certezza non è sufficiente per promuovere il succo di mirtillo rosso come un intervento clinico consolidato. Inoltre, la maggior parte dei partecipanti agli studi erano donne, il che limita la generalizzabilità dei risultati. Alcuni studi presentavano anche un rischio di bias dovuto al coinvolgimento dei produttori di prodotti a base di mirtillo.
Pur non essendo ancora convincente al punto da sostituire immediatamente gli antibiotici con il succo di mirtillo rosso, la presenza di prove, seppur deboli, sottolinea l’importanza di approfondire la ricerca su questo potenziale rimedio, specialmente in un contesto di crescente resistenza agli antibiotici. Le ITU colpiscono più della metà delle donne e gli antibiotici sono spesso il trattamento prescritto dai medici, ha dichiarato il ricercatore principale, il Dr. Christian Moro.
Con l’aumento della resistenza agli antibiotici, è cruciale individuare interventi non farmacologici efficaci. Lo studio è stato pubblicato su European Urology Focus.
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