Burn out estivo: lo psicologo avverte
Burn out nel periodo estivo: lo psicologo Luca SAITA spiega come difendersi da questa situazione di forte stress dovuta a un cocktail di stress e caldo. In particolare, questo fenomeno che può disturbare…
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Il lavoro sta danneggiando la salute fisica e mentale? Ecco i sintomi
Il lavoro occupa una parte importante della nostra giornata. Che siano otto ore o anche di più, le energie mentali e fisiche destinate all’attività lavorativa sono davvero tante e spesso…
Matrimonio o single? Ecco è più stressato secondo i ricercatori
Secondo i ricercatori le persone impegnate in un matrimonio sono meno stressate di chi è single o vedovo. A dimostrarlo è una ricerca realizzata dalla Carnegie Mellon University di Pittsburgh, negli…
Combattere lo stress: le donne a tavola, gli uomini col sesso
Si sa, le differenze comportamentali tra maschi e femmine si riflettono nelle situazioni più disparate, anche quando si tratta di combattere lo stress. Come spesso accade, sono gli ormoni a…
Sei stressato? I segnali inequivocabili del nostro corpo
Una condizione di forte stress può avere delle ricadute anche gravi sul nostro corpo. Spesso i segnali che l’organismo ci invia, per dimostrare una condizione non ideale come questa, non…
Lavorare più di 50 ore settimanali uccide: i risultati della ricerca
Lavorare troppo uccide. Una ricerca davvero particolare quella realizzata da un team di studiosi della Ohio State University che ha analizzato un campione di 7.500 donne. Gli esperti hanno analizzato gli…
Magnesio supremo: ma funziona davvero?
In periodi di stress particolarmente intenso il nostro organismo può essere soggetto a stati d’ansia che possono portare a soffrire di insonnia o a veri e propri stati depressivi. Può…
Alzheimer, lo stress tra le cause principali
Anche lo stress causa l’Alzheimer. Uno studio congiunto dell’Albert Einstein College of Medicine e del Montefiore Health System sembrerebbe non lasciare dubbi sulle conseguenze dello stress nel processo di degenerazione…
Infelicità e stress non accorciano la vita
Infelicità e condizioni di stress non hanno nessun tipo di effetto sulla durata della nostra vita. A renderlo noto è uno studio condotto da un team di studiosi australiani e inglesi. La…