Il fenomeno dello svegliarsi alle 3 del mattino: cause e soluzioni
Scopri le ragioni dietro il risveglio notturno alle 3 del mattino e come affrontare il problema dello stress e dei disturbi del sonno.
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Ecco perché un bicchiere di acqua fredda può alleviare lo stress
Stress, stanchezza e ansia possono essere mitigate con un piccolo trucco: bere un po’ di acqua ghiacciata. Il breve schock interno causato dal liquido è in grado di attivare il…
Stress e ansia rafforzano il cancro indebolendo le cure
A renderlo noto è un articolo pubblicato su Nature. I tumori si nutrono di sensazioni negative e le usano per ripararsi dal sistema immunitario che cercano di bloccarlo. È per…
La terapia di privazione sensoriale: benefici e applicazioni
Esplora i benefici della terapia di privazione sensoriale, come il REST di galleggiamento, nel ridurre l'ansia e lo stress. Scopri come questa terapia potrebbe essere utile per disturbi mentali e…
Le piante emettono suoni quando sono sotto stress o hanno bisogno di acqua
Nuove ricerche hanno dimostrato che le piante producono suoni ultrasonici quando sono stressate o disidratate. Questi suoni potrebbero essere il risultato di un meccanismo chiamato cavitazione nel sistema di trasporto…
Le violazioni grammaticali causano segni fisici di stress nel corpo
Uno studio rivela che gli errori grammaticali possono influenzare il battito cardiaco e aumentare i livelli di stress.
Le piante possono sopravvivere allo stress? Sì, ecco come
Ebbene sì, anche le piante sopravvivono a condizioni di stress come ad esempio le alluvioni. Questo è dovuto ad un sensore dell’energia, che si trova nella proteina Tor e situato…
Lo stress può aumentare il rischio di morire di cancro
Uno studio recente ha scoperto che l’usura da stress cronico può aumentare la mortalità per cancro. Secondo i ricercatori del Medical College of Georgia presso l’Università di Augusta , l’usura…
I benefici della vita in natura, basta un’ora al parco per ridurre lo stress psico-fisico
È innegabile che quando ci troviamo nella natura, magari per una passeggiata nel verde o una gita in montagna, ci sentiamo immediatamente meglio, in pace con noi stessi. Il contatto…
Lo stress ha un odore e i cani riescono a sentirlo, insieme al respiro, lo studio
Sappiamo che gli animali, soprattutto i cani, riescono a sentire odori che noi umani non percepiamo. Ebbene secondo uno studio guidato dalla Queen’s University di Belfast, in Irlanda del Nord,…