5 Benefici Provati della Meditazione Trascendentale per la Salute
Esplora i benefici scientifici della meditazione trascendentale per la salute, dallo stress all'invecchiamento, e come può migliorare la tua vita.
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Gli studi rivelano come il comportamento dei proprietari influenzi il livello di stress dei cani durante le visite veterinarie, evidenziando il contagio emotivo tra specie.
Alcune persone avvertono il freddo in modo più persistente a causa di fattori come metabolismo lento, ipotiroidismo, cattiva circolazione sanguigna, bassa massa corporea, stress o ansia, disidratazione e alimentazione insufficiente.…
Scoperta rivoluzionaria: il locus coeruleus regola il sonno e reagisce allo stress, influenzando la salute mentale. Importanza del LC per la regolarità del sonno e possibili trattamenti innovativi.
Studio rivoluzionario identifica circuito cerebrale che regola la respirazione volontaria e l'ansia, aprendo a nuove terapie.
Lo stress influisce sulla generalizzazione dei ricordi nel PTSD. Ricerca su endocannabinoidi per ripristinare specificità memoria. Approccio promettente per terapia.
A Tokyo, una luce blu alla fine delle banchine ferroviarie ha un compito specifico: scoraggiare le persone dal togliersi la vita gettandosi sotto i treni. Queste luci LED, installate per…
Il consumo di cacao ricco di flavanoli contrasta gli effetti negativi di cibi grassi e stress sul sistema vascolare, preservando la salute cardiovascolare.
I sobbalzi ipnici sono contrazioni muscolari involontarie durante il sonno. Scopri le cause e i consigli per gestirli efficacemente.
Secondo uno studio ungherese, il 36% dei proprietari di cani beneficia del contatto sociale con il proprio animale, e molti lo considerano più importante di chiunque altro nel loro ambiente.…