Fare attività fisica in gruppo migliora la qualità della vita
Meno stress ed una migliore qualità della vita facendo attività fisica in gruppo anzichè da soli. E’ quanto emerge da uno studio condotto dallo University of New England College of…
sport
Demenza: la migliore arma di prevenzione è l’attività fisica da giovani
Attività fisica equivale ad un cervello più in forma in tarda età. A rivelarlo è una ricerca realizzata dalla Deakin University di Melbourne, sulla base di una sere di ricerche pubblicate…
Lo sport? Può accelerare l’invecchiamento
L’esercizio fisico potrebbe aumentare il processo di invecchiamento se effettuato in maniera eccessiva e senza un’adeguata preparazione. A rivelarlo è Eugenio Luigi Iorio, presidente dell’Osservatorio Internazionale dello Stress Ossidativo. Secondo…
Everest: la scalata record di Jornet senza ossigeno né corde
E’ una scalata record quella realizzata dallo spagnolo Kílian Jornet i Burgada, il ”fondista di montagna” che è riuscito a raggiungere la vetta dell‘Everest in sole 26 ore. Nella mattinata…
La palestra non fa dimagrire? Ecco gli errori più comuni
Capita a tanti di fare sport e non riuscire a dimagrire, nonostante i tanti sforzi. Gli errori che possono rendere inutili le ore passate in palestra riguardano soprattutto l’alimentazione. Assumere troppe…
Salute: fare sport diminuisce il desiderio sessuale?
Una correlazione davvero particolare è stata scoperta tra lo sport ed il desiderio sessuale. La ricerca è stata realizzata da un team di esperti della University of North Carolina e…
Sonnolenza pomeridiana: come sconfiggere il sonno delle 15:30
Una ricerca davvero particolare realizzata da Brooks Running ha analizzato le abitudini lavorative di un campione di ben mille persone, con un’età compresa tra i 18 ed i 65 anni. Sono…
Una vita felice dopo i 50 anni? Ecco la ricetta degli esperti
Vivere bene è possibile anche oltre i 50 anni. A dimostrarlo è l’A.S.C. Vitattiva e Abbott nel corso di una conferenza a margine della compagna “Vivi con vigore” presentata nella sede del…
Salute: ecco quando lo sport non fa dimagrire
Non è detto che l’attività fisica faccia bene alla linea. A rivelarlo è una ricerca realizzata da un team di studiosi della Loyola University di Chicago. Secondo gli esperti l’attività…
Sport che fanno dimagrire: ecco i più efficaci per perdere peso
Fare sport per dimagrire è un’abitudine che accomuna milioni di italiani. Non sempre, però, l’attività fisica in cui siamo impegnati è adatta a raggiungere i risultati sperati. Una distinzione importante…