Attività fisica equivale ad un cervello più in forma in tarda età. A rivelarlo è una ricerca realizzata dalla Deakin University di Melbourne, sulla base di una sere di ricerche pubblicate…
L’esercizio fisico potrebbe aumentare il processo di invecchiamento se effettuato in maniera eccessiva e senza un’adeguata preparazione. A rivelarlo è Eugenio Luigi Iorio, presidente dell’Osservatorio Internazionale dello Stress Ossidativo. Secondo…
E’ una scalata record quella realizzata dallo spagnolo Kílian Jornet i Burgada, il ”fondista di montagna” che è riuscito a raggiungere la vetta dell‘Everest in sole 26 ore. Nella mattinata…
Capita a tanti di fare sport e non riuscire a dimagrire, nonostante i tanti sforzi. Gli errori che possono rendere inutili le ore passate in palestra riguardano soprattutto l’alimentazione. Assumere troppe…
Una correlazione davvero particolare è stata scoperta tra lo sport ed il desiderio sessuale. La ricerca è stata realizzata da un team di esperti della University of North Carolina e…
Una ricerca davvero particolare realizzata da Brooks Running ha analizzato le abitudini lavorative di un campione di ben mille persone, con un’età compresa tra i 18 ed i 65 anni. Sono…
Vivere bene è possibile anche oltre i 50 anni. A dimostrarlo è l’A.S.C. Vitattiva e Abbott nel corso di una conferenza a margine della compagna “Vivi con vigore” presentata nella sede del…
Non è detto che l’attività fisica faccia bene alla linea. A rivelarlo è una ricerca realizzata da un team di studiosi della Loyola University di Chicago. Secondo gli esperti l’attività…
Fare sport per dimagrire è un’abitudine che accomuna milioni di italiani. Non sempre, però, l’attività fisica in cui siamo impegnati è adatta a raggiungere i risultati sperati. Una distinzione importante…
Non corsa, ma passeggiata. Nel pieno delle vacanze natalizie ed in un periodo in cui, tra cenoni e pranzi, l’abbuffata è un’abitudine, Angelo Giglio, presidente della Società italiana alimentazione e…