Il fenomeno dello svegliarsi alle 3 del mattino: cause e soluzioni
Scopri le ragioni dietro il risveglio notturno alle 3 del mattino e come affrontare il problema dello stress e dei disturbi del sonno.
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L’abitudine a procrastinare, ovvero a rimandare tutto quello che dovremmo fare, e magari abbandonarsi ad un piacevole torpore è molto comune. Ore e ore trascorse davanti ad una pagina di…