Un articolo pubblicato su The Conversation ha analizzato i danni sulla salute del lavoro sedentario rilevando come una passeggiata leggera di 5 minuti ogni mezz’ora è in grado di ridurre…
È ormai noto che trascorrere molto tempo seduti non fa bene; un gruppo di scienziati ha così calcolato quanto esercizio fisico è necessario per andare a contrastare gli effetti negativi…
La vita sedentaria uccide. A rivelarlo è una ricerca condotta dalla Columbia University e pubblicata sulla rivista Annals of Internal Medicine. Gli studiosi sono arrivati alla conclusione che ad aumentare…
Che le abitudini sedentarie abbiano ricadute negative sul nostro stato di salute è ampiamente dimostrato, ma che siano addirittura in grado di accelerare il processo di invecchiamento è davvero una…
Stando ad uno studio australiano promosso dai ricercatori del Centre for Physical Activity and Nutrition Research della Deakin University, una vita sedentaria sarebbe alla base dell’aumento degli stati di ansia…