Gestire la Rabbia in Modo Costruttivo: Miti e Verità
Uno studio rivela che sfogarsi potrebbe non essere la soluzione migliore per gestire la rabbia. Scopri strategie efficaci come yoga, meditazione e tecniche di rilassamento.
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Aumento della rabbia tra le foche del Capo in Sudafrica
Foche del Capo in Sudafrica manifestano comportamento aggressivo e aumento dei casi di rabbia. Preoccupazione per rischio di contagio e necessità di interventi preventivi.
Un integratore alimentare diffuso può ridurre l’aggressività del 30% in adulti e bambini
Gli omega-3, acidi grassi essenziali, mostrano promettenti effetti nel diminuire comportamenti aggressivi, secondo una recente meta-analisi. Uno studio basato sull’analisi di migliaia di dati pazienti ha dimostrato che un comune…
Il segreto per calmarsi? Parlare con se stessi alla terza persona
Essere arrabbiati fa male a sé ed agli altri e calmarsi rappresenta la soluzione ideale per agire al meglio anche nelle situazioni più difficili. Secondo uno studio del Michigan State University…
Rabbia al volante: la spiegazione degli psicologi americani
Si chiama road rage e sta ad indicare un atteggiamento molto comune, ovvero la rabbia da strada. Secondo gli psicologi americani, i soggetti che principalmente manifestano aggressività al volante sono…