La scienza mostra che la **felicità può essere coltivata** attraverso piccoli cambiamenti quotidiani. Pratiche come **la gratitudine**, mantenere relazioni sociali significative, fare movimento regolare, migliorare il riposo, e dedicarsi alla…
Gli autori esaminano il rallentamento dell'aspettativa di vita, i progressi limitati e le sfide della longevità estrema. Focus su qualità della vita anziché solo durata.
Uno studio su pazienti transgender rivela un numero molto superiore di terminazioni nervose nel clitoride rispetto alle stime precedenti.
Secondo uno studio, pubblicato sulla rivista Nutrients, il digiuno intermittente potrebbe condurre a vari risultati positivi per la salute, riducendo ad esempio l’affaticamento. Un gruppo di partecipanti, durante lo studio,…
Meno stress ed una migliore qualità della vita facendo attività fisica in gruppo anzichè da soli. E’ quanto emerge da uno studio condotto dallo University of New England College of…