Il segreto della longevità: la verità sulla qualità degli anni vissuti
L'aspettativa di vita aumenta, ma gli anni in salute diminuiscono. Il divario tra longevità e benessere evidenzia la sfida globale per una vita più sana.
qualità della vita
La scienza della felicità: come piccoli cambiamenti nella routine possono migliorare la qualità della vita
La scienza mostra che la **felicità può essere coltivata** attraverso piccoli cambiamenti quotidiani. Pratiche come **la gratitudine**, mantenere relazioni sociali significative, fare movimento regolare, migliorare il riposo, e dedicarsi alla…
Il futuro della longevità umana: mito o realtà?
Gli autori esaminano il rallentamento dell'aspettativa di vita, i progressi limitati e le sfide della longevità estrema. Focus su qualità della vita anziché solo durata.
Nuove scoperte sul clitoride: oltre 10.000 fibre nervose
Uno studio su pazienti transgender rivela un numero molto superiore di terminazioni nervose nel clitoride rispetto alle stime precedenti.
Il digiuno intermittente migliora la salute e la qualità della vita, lo afferma uno studio
Secondo uno studio, pubblicato sulla rivista Nutrients, il digiuno intermittente potrebbe condurre a vari risultati positivi per la salute, riducendo ad esempio l’affaticamento. Un gruppo di partecipanti, durante lo studio,…
Fare attività fisica in gruppo migliora la qualità della vita
Meno stress ed una migliore qualità della vita facendo attività fisica in gruppo anzichè da soli. E’ quanto emerge da uno studio condotto dallo University of New England College of…