Mangiare riso ogni giorno offre vantaggi come energia sostenuta, apporto di nutrienti essenziali e facilità di digestione. Tuttavia, comporta conseguenze come una possibile dieta monotona e aumento di peso, oltre…
L'inalazione di aeronutrienti come iodio, zinco, manganese e vitamine dall'aria può integrare la dieta e migliorare la salute umana. Il futuro potrebbe includere l'inalazione di nutrienti come parte di una…
Uno studio condotto su oltre 50.000 partecipanti alla UK Biobank ha rivelato che il consumo quotidiano di noci potrebbe ridurre il rischio di demenza. Coloro che mangiano fino a 30…
Nick Norwitz, uno studente di medicina ad Harvard, ha condotto un esperimento mangiando 720 uova in un mese, consumando 24 uova al giorno. L'obiettivo era monitorare l'effetto sul livello di…
La buccia di banana ha numerosi benefici per la salute ed è ricca di nutrienti come fibre, potassio e vitamine. Può essere utilizzata in cucina sotto forma di farina, tè…
Cosa accadrebbe all’umanità se scoppiasse una guerra nucleare, su scala globale, e venissero sganciate dozzine o addirittura centinaia di bombe atomiche? Ciò significherebbe la morte immediata di milioni di persone…
Il prelavaggio del riso è una pratica comune in molte cucine, ma quali sono i suoi effetti sulla consistenza e sui nutrienti? Scopriamo i vantaggi e le considerazioni da tenere…