Gestire lo Stress Tossico per Migliorare la Salute e la Longevità
Lo stress tossico accelera l'invecchiamento e minaccia la salute. Strategie di gestione, come la medicina dello stile di vita, sono cruciali per migliorare gli esiti sanitari.
gestione dello stress
I film horror hanno un effetto inaspettato sulla nostra salute
I film horror possono sorprendentemente apportare benefici alla salute, grazie ai meccanismi di lotta o fuga che aiutano a gestire lo stress. L'esposizione ripetuta a situazioni spaventose può ridurre la…