La dieta OMAD: una nuova tendenza nel digiuno intermittente
Scopri di più sulla dieta OMAD (One Meal A Day), una forma di digiuno intermittente che sta guadagnando popolarità per la sua promessa di perdita di peso rapida e benefici…
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Ecco come cambierebbe la nostra dieta in uno scenario ‘postapocalittico’
Secondo gli esperti gli esseri umani sopravvissuti ad alla caduta di un asteroide o all’eruzione di un supervulcano potrebbero alimentarsi di funghi, ratti e insetti. La caduta di un asteroide…
Il digiuno intermittente migliora la salute e la qualità della vita, lo afferma uno studio
Secondo uno studio, pubblicato sulla rivista Nutrients, il digiuno intermittente potrebbe condurre a vari risultati positivi per la salute, riducendo ad esempio l’affaticamento. Un gruppo di partecipanti, durante lo studio,…
Una particolare dieta che imita il digiuno sembra ridurre i segni dell’Alzheimer, lo studio
Un’interessante studio, cui risultati sono stati poi pubblicati sulla rivista scientifica Cell Reports lo scorso 27 settembre, ha rilevato che eseguire brevi cicli di una dieta simile al digiuno pare…
Scoperta la dieta dei Neanderthal: ecco cosa mangiavano gli antichi ominidi
Secondo la paleoarcheologa Rebecca Wragg Sykes, la dieta di Neanderthal non si basava esclusivamente sulla carne cruda, ma includeva insetti, verdura e frutta. La dieta dei Neanderthal era molto più…
Il sistema alimentare può supportare metà della popolazione mondiale
L’allarme dei ricercatori tedeschi dell’istituto PIK di Postdam. Uno studio condotto da ricercatori dell’Istituto di Potsdam per la ricerca sull’impatto climatico (PIK) in Germania suggerisce come l’attuale sistema alimentare sia…
Dieta flexitariana: l’alimentazione per salvare il pianeta
La dieta flexitariana rappresenta, secondo gli studiosi, una delle ultime speranze per salvare il pianeta. Lo studio su Lancet. La salute del pianeta passa anche per il piatto. A confermarlo,…
Cosa mangiano i centenari? Ecco i cibi della longevità
Cosa mangiano i centenari? Una ricerca dell’Associazione Italiana Gastroenterologi ed endoscopisti Ospedalieri, nell’ambito di un studio che sarà presentato dalla Federazione Italiane delle Società delle Malattie dell’Apparato Digerente tra il…
Dieta per dimagrire: ecco quale funziona davvero
Quando arriva il periodo delle Feste di Natale sappiamo già che, con il susseguirsi delle feste, mangeremo più del dovuto. Un po’ la giocata con gli amici, un po’ il…
Diabete: come evitarlo? Il decalogo degli esperti
Prevenire è meglio che curare, soprattutto quando si tratta di diabete. La malattia può manifestarsi in maniera del tutto improvvisa, ma una serie di segnali possono anticiparne l’insorgenza. Naturalmente è…