Consapevolezza emotiva

Cos’è l’alessitimia? Una guida al disturbo nascosto che coinvolge milioni di persone

L'alessitimia è la difficoltà nel riconoscere, distinguere ed esprimere le emozioni. Questo fenomeno può influenzare il modo in cui le persone interagiscono con le proprie emozioni al lavoro, nelle relazioni…