La musica ha il potere di migliorare l'umore e le prestazioni cognitive. Scopri come le playlist strumentali possono aiutarti a raggiungere lo stato di flusso e a lavorare in modo…
La "putrefazione del cervello" è un termine scelto dall'Oxford Dictionary per descrivere l'esaurimento cognitivo causato dall'esposizione prolungata a contenuti digitali brevi e superficiali, come video di 15-30 secondi in feed…
Mantenere la produttività non è sempre un compito facile con la procrastinazione sempre in agguato e le distrazioni in casa. Ma alcuni cibi possono migliorare la concentrazione. Ma perché è…
Le pause di cinque minuti dal lavoro o dalle attività che richiedono molta concentrazione possono essere la chiave per ripristinare l’attenzione e preparare chiunque a rimettersi in carreggiata. La scoperta…
Che la colazione abbia un ruolo fondamentale nella salute di grandi e piccini è ormai risaputo, ma che producesse ricadute anche sulla capacità di memoria è una sorpresa per…
Lo smartphone peggiora la nostra concentrazione anche quando è spento. A rivelarlo è uno studio condotto dall’Università di Austin che fa nuova luce sul rapporto tra la capacità cognitive e…