Uno studio rivela che l'adattamento persona-comunità ha un impatto significativo sulla felicità, il benessere e il successo personale. Le persone che si adattano ai 'tipi' di comunità mostrano livelli più…
I bagni caldi possono avere effetti positivi sulla salute fisica e mentale, ma è importante fare attenzione alla temperatura e alla durata. L'articolo esplora i benefici e i rischi associati…
Adesso in Romania, gli abitanti di Cluj-Napoca, possono avere biglietti gratis per viaggiare sugli autobus se fanno 20 squat.
Bere più di un drink al giorno ti invecchia il cervello (lo dice la scienza).
L’alimentazione incide molto sul benessere psicologico, ma bisogna sottolineare che a volte però non è facile riuscire ad indagare, quali sono i meccanismi che permettono di ottenere più o meno…
La colonna vertebrale è composta da 33 vertebre collegate da articolazioni, legamenti e separate dai dischi invertebrali, che hanno la funzione di ammortizzare le sollecitazioni. Quando però l’armonia tra queste componenti…
Una vita frenetica, molti impegni, poco tempo per dedicarsi a se stessi e al proprio benessere. Molte, troppe, ore passate seduti o in piedi durante la giornata lavorativa e uno…
E’ possibile depurare il colon e l’organismo, e come? Bevendo acqua e limone al mattino, un semplice gesto che potrebbe avere dieci graditi effetti. Il parere di alcuni esperti è…
Le bacche di Goji o Goji Berries sono dei frutti originari dell’Asia, nascono spontaneamente nelle valli himalayane, del Tibet, della Mongolia e di alcune aree della Cina. Il Goji appartiene alla…