Mangiare la buccia di banana fa bene alla salute?
La buccia di banana ha numerosi benefici per la salute ed è ricca di nutrienti come fibre, potassio e vitamine. Può essere utilizzata in cucina sotto forma di farina, tè…
benessere
Secondo un ‘mega studio’, il caffè aiuta a ridurre il rischio di diabete ed ictus
Uno studio internazionale, condotto da ricercatori delle università di Soochow (Cina) e Lund (Svezia), ha evidenziato che il consumo moderato di caffè riduce il rischio di sviluppare diabete di tipo…
Sette giorni senza sedersi: l’esperimento di pigmie
Un YouTuber ha trascorso sette giorni senza sedersi, evidenziando i rischi della sedentarietà e i benefici sulla postura. Confronti prima e dopo mostrano impatti fisici e mentali.
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Frequenza Sessuale e Mortalità Prematura: Il Ruolo della Salute Cardiovascolare
Uno studio evidenzia che una bassa frequenza sessuale potrebbe aumentare il rischio di morte prematura nelle donne. L'attività sessuale influisce positivamente sulla salute cardiovascolare e sulla depressione.
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Uno studio evidenzia che una bassa frequenza sessuale nelle donne è associata a un rischio maggiore di morte prematura. L'attività sessuale può influenzare la salute cardiovascolare e ridurre gli effetti…
La scienza della doccia: mattina o sera?
La scelta tra doccia mattutina e serale dipende dalle preferenze individuali e dalle esigenze personali. Scopri i benefici e i consigli degli esperti.
L’adattamento persona-comunità influisce sulla felicità e sul benessere, secondo uno studio
Uno studio rivela che l'adattamento persona-comunità ha un impatto significativo sulla felicità, il benessere e il successo personale. Le persone che si adattano ai 'tipi' di comunità mostrano livelli più…
I benefici e i rischi dei bagni caldi per la salute
I bagni caldi possono avere effetti positivi sulla salute fisica e mentale, ma è importante fare attenzione alla temperatura e alla durata. L'articolo esplora i benefici e i rischi associati…
Biglietto gratis se fai 20 squat in 2 minuti, ecco l’iniziativa rumena
Adesso in Romania, gli abitanti di Cluj-Napoca, possono avere biglietti gratis per viaggiare sugli autobus se fanno 20 squat.