Scopri il Mondo Nascosto delle Emozioni: L’Alessitimia Svelata

L'alessitimia è la difficoltà di riconoscere e comunicare le emozioni, influenzando relazioni e benessere. Scopri le sue origini, prevalenza e strategie per migliorare la consapevolezza emotiva.

Cos’è l’alessitimia? Una guida al disturbo nascosto che coinvolge milioni di persone

L'alessitimia è la difficoltà nel riconoscere, distinguere ed esprimere le emozioni. Questo fenomeno può influenzare il modo in cui le persone interagiscono con le proprie emozioni al lavoro, nelle relazioni…

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