Un gruppo di ricercatori ha scoperto un metodo innovativo ed efficace per ridurre il consumo di alcol: mettere in evidenza l’aumento del rischio di cancro associato all’abuso di alcol e contare ogni singolo drink. Questa combinazione di messaggi, che spiega sia il “perché” sia il “come” ridurre l’assunzione di alcol, si è rivelata estremamente utile nel promuovere una vita più sana all’interno della popolazione.
La scoperta e il contesto dello studio
Lo studio, condotto nel 2021, ha dimostrato che bere troppo non solo aumenta il rischio di cancro, ma è anche legato a una serie di gravi problemi di salute, tra cui morte prematura, malattie cardiache, problemi digestivi e un rischio aumentato di demenza. La combinazione vincente di messaggi, come evidenziato dall’economista e psicologa Simone Pettigrew del George Institute for Global Health, ha portato a una significativa riduzione del consumo di alcol tra i partecipanti.
Metodo e risultati della ricerca
La ricerca ha coinvolto tre sondaggi condotti su migliaia di persone. Il primo sondaggio ha coinvolto 7.995 partecipanti, il secondo 4.588 tre settimane dopo, e l’ultimo 2.687 persone altre tre settimane dopo. I partecipanti sono stati divisi in diversi gruppi e sono stati esposti a vari messaggi pubblicitari sul consumo di alcol.
Uno spot televisivo che collegava il consumo di alcol al rischio di cancro, combinato con il suggerimento di contare i drink, è risultato particolarmente efficace. Questa combinazione è stata l’unica a portare a una riduzione significativa del consumo di alcol nei partecipanti nell’arco di sei settimane.
La necessità di informazioni chiare e azioni concrete
“Molte persone non sanno che l’alcol è cancerogeno“, ha spiegato Pettigrew. “Informare i bevitori del rischio di cancro è fondamentale, ma è altrettanto importante fornire loro strumenti pratici per ridurre questo rischio“. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, il consumo di alcol può essere responsabile fino al 7% delle morti premature a livello globale. Sensibilizzare i bevitori sui rischi per la salute è quindi un passo cruciale.
Verso un futuro di consapevolezza e scelte informate
Sebbene le agenzie sanitarie abbiano tentato di rendere l’alcol meno accessibile e più costoso, il cambiamento reale dipenderà dalle scelte personali. Questo studio, condotto su un campione demograficamente rappresentativo del pubblico australiano di bevitori, suggerisce che contare i drink potrebbe essere un metodo efficace per ridurre il consumo di alcol.
“Le risorse per le campagne di riduzione dei danni causati dall’alcol sono limitate“, ha osservato Pettigrew. “È quindi fondamentale identificare quali messaggi risuonano di più tra le persone, per garantire la massima efficacia delle campagne di sensibilizzazione“.
Questa scoperta rappresenta un passo significativo verso la promozione di comportamenti più salutari. Evidenziando il legame tra alcol e cancro e fornendo strategie pratiche per ridurre il consumo, possiamo sperare in una società più consapevole e attenta alla propria salute.
Fonte:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306460321001891
