Uno studio della UC San Francisco, basato sui dati di 20.000 persone, suggerisce che le persone affette da depressione hanno una temperatura corporea più elevata. I ricercatori hanno osservato che all’aumentare dei sintomi depressivi riportati dai partecipanti, corrispondeva un incremento della loro temperatura corporea.
Non è ancora chiaro se sia la depressione a causare un aumento della temperatura corporea o viceversa. Tuttavia, il materiale pubblicato su Scientific Reports mostra una tendenza interessante: coloro la cui temperatura corporea fluttuava meno tendevano ad avere temperature corporee medie più elevate.
Lo studio si collega a una recente scoperta scientifica che ha rilevato come vasche idromassaggio o saune possano ridurre i sintomi depressivi. Con questa nuova scoperta, i ricercatori potrebbero aver trovato una spiegazione: il riscaldamento corporeo indotto da questi trattamenti favorisce un raffreddamento naturale del corpo attraverso la sudorazione.
“Il riscaldamento delle persone può effettivamente portare a una riduzione della temperatura corporea che dura più a lungo rispetto al semplice raffreddamento diretto,” affermano i ricercatori. “Se potessimo monitorare la temperatura corporea delle persone affette da depressione, potremmo cronometrare in modo ottimale i trattamenti basati sul calore.”
Il gruppo di ricerca sostiene che questo sia lo studio più ampio fino ad oggi per esaminare l’associazione tra temperatura corporea e sintomi depressivi in un campione geograficamente variegato.
Fattori che influenzano la depressione
La scienza ha dimostrato che diversi fattori possono influenzare la depressione e l’intensità dei suoi sintomi:
Alimentazione
La dieta può influenzare non solo i sintomi della depressione ma anche quelli dell’ansia. Alcuni alimenti possono alleviare questi sintomi, mentre altri, come gli alimenti ultra-processati, possono intensificarli.
Temperatura e clima
Oltre alla temperatura corporea, anche il clima ha un‘influenza significativa sulla depressione. Uno studio condotto in Bangladesh mostra che il cambiamento climatico può aumentare i livelli di depressione e ansia.
Questo studio apre nuove prospettive per il trattamento della depressione, suggerendo che il controllo della temperatura corporea potrebbe giocare un ruolo chiave nella gestione dei sintomi depressivi.
Fonte:
https://www.ucsf.edu/news/2024/01/427051/are-body-temperature-and-depression-linked-science-says-yes
