L’interesse per cosmetici, integratori e piani alimentari anti-invecchiamento è in costante crescita. Se desideri contrastare il processo di invecchiamento, è fondamentale conoscere il tuo punto di partenza. Un innovativo strumento promette di fornire una misura precisa di quanto velocemente il tuo corpo sta invecchiando rispetto alla tua età cronologica. Questo strumento, noto come DunedinPACE, ha recentemente guadagnato visibilità grazie alla sua menzione nelle Kardashian, ma è davvero efficace?
La DunedinPACE è un algoritmo sviluppato da un team internazionale di scienziati come parte dello studio Dunedin, un progetto a lungo termine che monitora la salute e lo sviluppo di una coorte nata nei primi anni ’70 a Dunedin, in Nuova Zelanda. La misurazione dell’età biologica e il confronto con l’età cronologica sono di grande interesse per i ricercatori, poiché possono indicare se una persona sta invecchiando più rapidamente dei suoi coetanei.
La metilazione del DNA è un indicatore significativo dell’invecchiamento biologico. Questo processo epigenetico modifica l’espressione genica senza alterare la sequenza del DNA, influenzando direttamente l’invecchiamento cellulare. L’orologio epigenetico, basato sulla metilazione del DNA, è considerato uno dei metodi più accurati per valutare l’età biologica, con importanti implicazioni per la salute.
La metilazione del DNA è coinvolta in diverse patologie legate all’età, come il cancro e le malattie neurodegenerative come l’Alzheimer. I cambiamenti epigenetici possono influenzare la progressione di queste malattie, sottolineando l’importanza di comprendere l’età biologica nel contesto dell’invecchiamento.
Il team di DunedinPACE ha utilizzato la metilazione del DNA come base per sviluppare un algoritmo innovativo per valutare l’invecchiamento biologico. Questo strumento, disponibile per il pubblico in Nuova Zelanda, richiede un semplice campione di sangue per analizzare la velocità di invecchiamento di un individuo rispetto alla media.
I risultati ottenuti dalle Kardashian hanno evidenziato punteggi di invecchiamento biologico inferiori alla media, indicando un processo di invecchiamento più lento rispetto alla maggior parte delle persone della loro età. Questo strumento, insieme ad altri studi sull’invecchiamento, è fondamentale per comprendere i rischi legati all’età e migliorare la salute a lungo termine.
Il DunedinPACE fornisce una prospettiva globale sull’invecchiamento, esaminando i fattori che influenzano la salute e la longevità. Questo strumento non solo valuta l’aspetto esteriore, ma analizza anche i processi interni del corpo, offrendo una visione completa dell’invecchiamento biologico.
Il confronto tra età cronologica ed età biologica è essenziale per valutare la salute e adottare misure preventive per un invecchiamento sano. DunedinPACE rappresenta un passo avanti nella valutazione dell’invecchiamento biologico, offrendo una panoramica dettagliata dei processi che avvengono nel nostro corpo nel corso del tempo.
Lo studio originale su DunedinPACE, pubblicato su eLife nel 2022, conferma l’importanza di considerare l’età biologica insieme all’età cronologica per comprendere appieno l’invecchiamento e i suoi impatti sulla salute.
Links:
