Pensare alla morte significa alla fine della vita e ciò che costruiamo lungo il nostro cammino. Per i malati terminali o gli individui molto anziani, alcuni pensieri sono più ricorrenti di altri. Di fronte a questa esperienza universale del morire, un esperto elenca le quattro frasi più pronunciate da chi sta per partire. Basandosi sulla sua esperienza con i pazienti terminali, anche senza seguire il rigoroso metodo scientifico, l’oncologo Siddhartha Mukherjee ha definito le quattro frasi più pronunciate dai pazienti prima della morte. Si riducono facilmente a due temi: amore e perdono. Mukherjee ha già ricevuto il Premio Pulitzer, uno dei più importanti riconoscimenti americani nel campo del giornalismo e della letteratura. Il riconoscimento è arrivato con il libro The Emperor of All Maladies: A Biography of Cancer (2011).
Frasi più comuni al momento della morte
“Ho cominciato a vedere uno schema, un’universalità, una convergenza” nelle esperienze delle persone vicine alla morte, spiega Mukherjee, durante un discorso tenuto agli studenti laureandi dell’Università della Pennsylvania nel maggio di quest’anno. Nonostante le diverse esperienze e percorsi individuali, l’ oncologo afferma che le seguenti quattro espressioni sono le più comuni al momento della morte:
Voglio dire che ti amo
Voglio dirti che ti perdono
Puoi dire che mi ami?
Puoi perdonarmi?
Queste non sono esattamente le parole usate, ma le linee di solito ruotano attorno agli assi dell’amore e del perdono. In qualche modo, queste persone cercano di risolvere i problemi lasciati in sospeso durante la loro vita, ponendo fine ai risentimenti. Sempre pensando al momento della morte, la scienza ha trovato alcune prove che “quel film” sulla vita può effettivamente essere proiettato davanti agli occhi di una persona. È quanto propone uno studio realizzato da scienziati cinesi e canadesi, attraverso la registrazione continua dell’elettroencefalografia (EEG) di un paziente di 87 anni al momento della morte . Per chi gode di buona salute, la lezione che si può imparare da queste frasi condivise dai malati terminali, secondo Mukherjee, è l’importanza di esprimere sentimenti e parlare nel presente, prima della fine. “Fallo quando lasci questo stadio o fallo quando sei a casa, mentre fai le valigie per la nuova vita che ti aspetta a New York, Toledo, Accra o New York Delhi”, prescrive il medico agli studenti universitari. Sebbene il consiglio fosse originariamente dato ai giovani adulti, vale per chiunque.
Per chi ha difficoltà ad affrontare i propri sentimenti, provare a parlare con chi ama può essere una buona opportunità, anche se la prima conversazione non si conclude con il classico “ti amo”. Ci sono anche altri linguaggi dell’amore che possono essere utilizzati, come il tocco di un abbraccio stretto o il compimento di atti di cura, come cucinare la ricetta preferita di quella persona. L’importante è non reprimere i propri sentimenti, perché ciò potrebbe causare danni alla salute mentale.
