Stare seduti con le gambe accavallate è un atteggiamento comune,, sia per le donne che per gli uomini. Si tratta di una postura che, per alcuni minuti, può risultare davvero comoda, soprattutto per chi è abituato a stare per lunghe ore seduto. In realtà la posizione delle gambe accavallate comporta non pochi danni alla salute della schiena ed alla circolazione sanguigna. Stare con le gambe in questa posizione spinge il corpo ad assumere una posizione innaturale con un sovraccarico di peso sulla colonna vertebrale inferiore e posteriore.
Il sangue, per chi assume questa particolare posizione, non circola liberamente e staziona nella parte bassa della zona toracica. Il cuore, in questa condizione, è costretto a pompare con maggiore forza. Nel caso in cui si conservi la posizione delle gambe accavallate per lungo tempo, si avverte una sensazione di dolore nel portare gli arti nella posizione originaria. Non corrisponde a realtà, invece, la credenza che questa posizione favorisca lo sviluppo delle vene varicose, un problema molto serio che può essere comunque arginato in questo modo.
