Un vero toccasana per la salute, per l’igiene personale, l’autostima e la propria bellezza. Dormire nudi, secondo gli scienziati, comporta dei vantaggi davvero notevoli, a qualsiasi età. E’ la regolazione automatica del corpo a rappresentare uno dei meccanismi che si attivano automaticamente non appena ci si stende, senza pigiama, sotto le coperte. Si tratta di un processo che il corpo attiva dosando la quantità di energia necessaria e solo in determinate condizioni: se si coperti da un qualsiasi indumento il difficile equilibrio tra caldo e freddo potrebbe comportare del problemi anche alla qualità del sonno. Ma è la capacità dell’organismo di bruciare velocemente i grassi a rappresentare uno dei vantaggi di maggior rilievo.
Dormire nudi fa bene al corpo: la spiegazione degli esperti Fonte: Pcorn.com
Dormire nudi porta ad una produzione doppia di grassi sani in grado di aiutare a bruciare le calorie indispensabili al corpo per regolare la temperatura. Anche la salute della pelle registra dei significativi vantaggi: è dimostrato, infatti, che a temperature eccessive la produzione di ormoni anti invecchiamento si interrompa . Lasciare respirare le parti intime per qualche ora è, inoltre, un toccasana soprattutto per le donne prevenendo le irritazioni e l’umidità vaginale, ottimo viatico per infezioni di tutti i generi.
