Non medicine dagli effetti strabilianti, ma un semplice prodotto della natura. Si tratta dei mirtilli che, secondo una ricerca pubblicata sulle pagine dell’American Journal of Clinical Nutriction, aiutano contro la disfunzione erettile. Sono i flavonoidi a rappresentare un rimedio significativo contro questo problema, sempre più diffuso negli ultimi anni. Un’attenta analisi dei dati di oltre 25 mila persone, ha portato ad una serie di conclusioni che confermano l’efficacia di frutti come le more, i ravanelli, il ribes nero appunto i mirtilli.
Disfunzione erettile: i benefici dei flavonoidi contenuti nei mirtilli Fonte: Greenstyle
Le antocianine, in particolare, sono le sostanze che offrono maggiori benefici per il problema della disfunzione erettile. Ne deriva che gli uomini che assumono una quantità notevole di frutta, sono meno esposti degli altri. E’ del 14% infatti, la minore incidenza dalla disfunzione erettile tra questi individui: ma è anche l’attività fisica che può dare una mano. Secondo la ricerca dell’University of East Anglia combinare una corretta pratica di attività sportive e l’assunzione di frutta con alto contenuto di flavonoidi, come appunto i mirtilli, abbatte il rischio di incorrere nella disfunzione erettile di oltre venti punti percentuali.
