Guardare la televisione troppo a lungo potrebbe portare ad un rallentamento cognitivo negli anni della mezza età. Ad affermarlo è uno studio del Northern California Institute for Research and Education di San Francisco pubblicato sulla rivista Jama Psychiatry. L’esperimento ha analizzato un campione di ben 3.247 per ben 25 anni. I risultati hanno mostrato un costante peggioramento dell’attività cerebrali in coloro che avevano trascorso, in gioventù, una maggiore quantità di ore a guardare la televisione, senza praticare nessun tipo di attività fisica.
Televisione e mancanza di sport fanno male al cervello Fonte: Medicalnewstoday
L’esperimento si componeva di visite periodiche ai vari componenti. Precisi esercizi di comprensione logica sono stati sottoposti ai membri del campione con l’obbiettivo di valutarne la velocità cognitiva e il livello di memoria. I risultati hanno fugato ogni dubbio sull’effettiva incidenza dello sport (in positivo) e della televisione (in negativo) sull’attività cerebrale. Bastano tre ore di televisione al giorno per peggiorare le prestazioni del cervello negli anni successivi, mentre i risultati maggiormente negativi sono stati raggiunti da coloro che, al contempo, non hanno praticato nessun tipo di sport e guardato troppo la tv.
