L’assunzione di integratori di vitamina D può abbassare la pressione sanguigna e migliorare la forma fisica. A dirlo è una ricerca della Queen Margaret University di Edinburgo, i cui risultati sono stati presentati alla riunione annuale della Società di endocrinologia nella città scozzese. La ricerca ha evidenziato come la vitamina D migliori la forma fisica in quanto agisce sui livelli di calcio e fosforo nel sangue. Sono stati condotti test su 13 persone che hanno assunto la vitamina D ogni giorno per due settimane. I pazienti hanno visto miglioramenti della resistenza allo sforzo, mentre la pressione del sangue si è rivelata inferiore rispetto a quella registrata per un gruppo di pazienti che aveva preso una pillola placebo.
Vitamina D: migliora la forma fisica e riduce la pressione sanguigna
Secondo i ricercatori del Regno Unito sono parecchie le persone che in tutto il pianeta hanno dei problemi perché non riescono ad assumere la quantità necessaria al nostro corpo di vitamina D. La carenza di vitamina D è una sindrome silenziosa collegata a patologie come la resistenza all’insulina, diabete, artrtite-reumatoide e ad un alto rischio di contrarre alcuni tumori – ha spiegato il responsabile dello studio Emad Al-Dujaili – la nostra ricerca va ad aggiungersi alle altre prove cliniche dimostrando la criticità di questo problema vastamente diffuso.
