Lo sport? Può accelerare l’invecchiamento
L'esercizio fisico potrebbe aumentare il processo di invecchiamento se effettuato in maniera eccessiva e senza un'adeguata preparazione. A rivelarlo è Eugenio Luigi Iorio, presidente dell’Osservatorio...
Leggi tuttoEverest: la scalata record di Jornet senza ossigeno né corde
E' una scalata record quella realizzata dallo spagnolo Kílian Jornet i Burgada, il ''fondista di montagna'' che è riuscito a raggiungere la vetta dell'Everest in sole 26 ore. Nella mattinata di lunedì...
Leggi tuttoLa palestra non fa dimagrire? Ecco gli errori più comuni
Capita a tanti di fare sport e non riuscire a dimagrire, nonostante i tanti sforzi. Gli errori che possono rendere inutili le ore passate in palestra riguardano soprattutto l’alimentazione. Assumere t...
Leggi tuttoSalute: fare sport diminuisce il desiderio sessuale?
Una correlazione davvero particolare è stata scoperta tra lo sport ed il desiderio sessuale. La ricerca è stata realizzata da un team di esperti della University of North Carolina e pubblicata sulle p...
Leggi tuttoSonnolenza pomeridiana: come sconfiggere il sonno delle 15:30
Una ricerca davvero particolare realizzata da Brooks Running ha analizzato le abitudini lavorative di un campione di ben mille persone, con un'età compresa tra i 18 ed i 65 anni. Sono ben 9 su 10, sec...
Leggi tuttoUna vita felice dopo i 50 anni? Ecco la ricetta degli esperti
Vivere bene è possibile anche oltre i 50 anni. A dimostrarlo è l'A.S.C. Vitattiva e Abbott nel corso di una conferenza a margine della compagna "Vivi con vigore" presentata nella sede del Coni. I dat...
Leggi tuttoSalute: ecco quando lo sport non fa dimagrire
Non è detto che l'attività fisica faccia bene alla linea. A rivelarlo è una ricerca realizzata da un team di studiosi della Loyola University di Chicago. Secondo gli esperti l'attività fisica, se svol...
Leggi tuttoSport che fanno dimagrire: ecco i più efficaci per perdere peso
Fare sport per dimagrire è un'abitudine che accomuna milioni di italiani. Non sempre, però, l'attività fisica in cui siamo impegnati è adatta a raggiungere i risultati sperati. Una distinzione importa...
Leggi tuttoAbbuffate di Natale: ecco perché la corsa può essere pericolosa
Non corsa, ma passeggiata. Nel pieno delle vacanze natalizie ed in un periodo in cui, tra cenoni e pranzi, l'abbuffata è un'abitudine, Angelo Giglio, presidente della Società italiana alimentazione e ...
Leggi tuttoSponsor di Michael Phelps rivela che sonno e materasso sono i veri segreti del campione
Michael Phelps, il pluridecorato nuotatore olimpionico originario di Baltimora, a detta di molti il più grande nuotatore di tutti i tempi, ha stipulato un accordo di collaborazione con la Leesa, un'az...
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