La dieta atlantica: una nuova alternativa alla dieta mediterranea
La dieta atlantica si ispira alla cucina tradizionale del nord del Portogallo e della Galizia. Con frutta, verdura, frutti di mare e carboidrati, offre benefici per la salute e promuove modelli alimen...
Leggi tuttoCibi per migliorare l’erezione: il legame tra cuore e prestazioni sessuali
Scopri come una dieta ricca di frutta, verdura e flavonoidi può aiutare a migliorare la funzione erettile e prevenire problemi cardiaci.
Leggi tuttoI benefici della dieta mediterranea per la salute
La dieta mediterranea offre numerosi benefici per la salute, come la riduzione del rischio di cancro, preeclampsia, ipertensione, disfunzione erettile, sclerosi multipla e demenza.
Leggi tuttoPane e olio: gli effetti benefici della ”merenda perfetta”
Un alimento semplice, ma ricco di proprietà. E' il pane con l'olio, un'accoppiata vincente per una merenda tanto semplice quanto salutare. A sottolineare i benefici del pane con l'olio è un team di es...
Leggi tuttoPrevenire i tumori: ecco le regole secondo gli oncologi
Sono 146mila i casi di tumori registrati ogni anno nel nostro paese che potrebbero essere evitati grazie alla prevenzione, una quota pari al 46% dei casi. A renderlo noto è l'Associazione Italiana di ...
Leggi tuttoDieta mediterranea: scoperto un nuovo effetto sul corpo
Non solo la linea, anche l'umore può migliorare notevolmente grazie alla dieta mediterranea. A dimostrarlo è una ricerca condotta da un team di esperti australiani della Deakin University che ha anali...
Leggi tuttoAlimentazione: i più magri d’Europa? Gli italiani
Con una percentuale del 49% che ha seguito una dieta negli ultimi dodici mesi, gli italiani sono, oggi, il popolo più magro del Vecchio Continente. Chi per evitare i danni della pressione alta, chi se...
Leggi tuttoDemenza, ecco come prevenirla secondo gli scienziati
Se la demenza colpisce, oggi, il 5% degli italiani, la percentuale, già nei prossimi anni potrebbe aumentare notevolmente. L'aumento dell'aspettativa di vita e soprattutto gli stili di vita sbagliati ...
Leggi tuttoAlzheimer, dieta mediterranea un elisir per il cervello
La dieta mediterranea è un'allerta preziosissima contro le malattie che colpiscono il cervello; a confermarlo ci ha pensato un volume di ricette intitolato ”La dieta anti-Alzaheimer”: pubblicato dalle...
Leggi tuttoL’olio extravergine di oliva può prevenire il cancro al colon
Il cancro al colon è una malattia che colpisce ogni anno centinaia di migliaia di persone nel mondo: solo in Italia si stima che siano 110.000 i casi di cancro al colon all'anno, di cui oltre il 60% u...
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